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_____________________ Wilfried K. Hedenborg ウィーン国立歌劇場 ウィーン・フィル _____________________ ♪コンタクト・メール♪ ______________________ ※お願い このブログ全ての写真の著作権はK&Kに帰属します。無断で使用、複写、転用、転売をすることを禁止いたします。 Copyright ©Wilfried K.Hedenborg All Rights Reserved 中傷的なコメントはお控え下さい。 以前の記事
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K&K、食べるのが大好きです。
そして決して小食ではありません。 美味しいアルコールも楽しみ、甘い物も大好きです。 って公言しなくても写真が語ってくれていますが。。。 でも、その代わり、運動はしています!!! とくにKはエクササイズフリークなので、自宅で出来るスポーツにはまり、色々な事に挑戦しています。 今回、Kの強い希望でローイングマシーンを購入しました。 ※写真はインターネットから引用しました 専門店へ足を運び、散々試した挙句、このWaterRower(ウォーターローワー)のローイングマシーンにしました。 これは水のタンクが付いており、水を負荷に使用しているので、実際に水の上でボートを漕いでいるのに近い感覚で、自然な動きでエクササイズが出来ます。 って、K&K、ボート漕ぎをした事もないし、興味もないのですが、つまり、ハンドルを握って身体に引き寄せるまで、ずっと一定の重さがかかるのではなく、抵抗がかかり、抜ける感じがとても良く、腰にも負担がかかりにくい!と色々なローイングマシーンを試して、実感しました。 それに何と言っても、水の音、ザブーンって感じが心地よい! 見た目もいかにもトレーニング器具って感じではなく、木材を使用しているので、お部屋の中でお洒落に存在してくれ、もちろん場所を取る事には変わりないのですが、立てるとスリムに収まります。 今までは有酸素運動はホームトレーナー(自転車)で補っていましたが、自転車だと、どうしても下半身が重点的に強化され、上半身も鍛えたいK&Kとしては、いま一つ、スパイシーが欲しかったのです。 最近では一人がホームトレーナー、一人がローイングマシーンで、二人揃ってテレビを見ながら、楽しくトレーニングしています。 日本でも美味しい物を堪能したいので、それまでもう少し体重を落としたいのですが。。。 頑張ります!!! K&K
by kwien
| 2010-10-14 05:31
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